白斑病扩散怎样防止

白癜风患者应该要养成良好的饮食习惯。要做到不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激性食物以及海鲜等发物。而且外伤刺激也会引起白癜风病情的加重，所以患者要注意保护自己，防止外伤感染。

白癜风的预防是很重要的，具体的有下几个要点：

要点一、避免环境污染对人体额危害，各种污染物都会给人的健康造成一定影响， 对于白癜风患者应采取一些有效地保护措施，避免或减少与有害物质接触：尽量减少油漆涂料， 重金属盐类等有害物质的接触， 要做一定的保护措施;蔬菜水果要反复冲洗，以减少农药等有害残留物，儿童不食用重金属超标食品;长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，出门前最好涂防晒霜等。

要点二、避免日光暴晒。白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。

要点三、要想预防白癜风首先要注意防晒，因为过多的紫外线照射会使人体内的黑色素大量消耗，黑色素细胞合成缓慢，导致白斑的出现。所以患者在平时出门前一定要做好防晒工作，尤其是夏天和春天，紫外线比较强烈，容易对皮肤造成伤害。

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