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西安仁爱白癜风医学研究院

白癜风的预防

        虽然白癜风有一定的遗传因素,但主要是后天引起的,只要了解白癜风的发病原因,针对发病原因做好白癜风的预防工作,就可以避免得上白癜风。下面就由西安白癜风医院的专家教大家白癜风的预防。

  1.避免阳光曝晒:你是不是有那样的经历,在太阳曝晒之后自己的白斑好像就出现扩散了?这是因为在强烈的阳光下暴晒,容易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。

  2.避免接触酚类化学物质:预防白癜风扩散需注意尽量避免接触酚类化学物质,我们的皮肤长期接触酚类有害化学物质就容易诱发白癜风,因此若是实在无法避免也一定要做好预防措施。特别是面部有白癜风的患者,不能使用增白类化妆品。

  3.加强身体锻炼:西安白癜风医院的专家提醒,已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体,坚持运动不仅能有效预防白癜风扩散,还能在一定程度上帮助白癜风的治疗与康复。运动的方式患者可以自己选择,例如跑步、做操,需注意要自己身体能够承受。

  4.饮食调理:荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类,大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃,不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等,还要忌饮各种酒类。患了白癜风之后一定要记住忌口,不能按照自己喜好海吃胡喝。

  5.避免皮肤外伤,以免引起同形反应。

  6.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

  最后,西安仁爱皮肤病医院的专家提醒患者:白癜风与情绪波动有关,很多患者的发病或是病情扩散就是因为精神压力过大,情绪抑郁。因此白癜风患者在生活中要给自己减压,自己发现生活中的乐趣,保持良好的情绪状态。

 

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